(+39) 328-3462035

Introversione e estroversione attraverso la pratica yoga

da | Giu 12, 2021

Importanza di riconoscere i nostri bisogni emotivi attraverso la pratica e anche equilibrare la parte introversa (accoglienza di se stessi, tempo per noi, il bisogno di solitudine) con la parte estroversa (apertura del cuore, amore per gli altri, sangha yoga).