Data / Ora
Date(s) - 31/01/2023
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Incontri e eventi di gennaio con prenotazione a offerta libera:
- 4 gennaio, ore 18:30 Come perdonare se stessi e avere più fiducia nella vita che abbiamo davanti (pratiche di consapevolezza).
- 11 gennaio, la mattina, dalle ore 10 alle 14, su prenotazione incontri individuali su “lasciare andare” (le tensioni corporali e emotivi) attraverso il corpo. Tra lo yoga e tecniche innovative adatte a dolori della schiena, spalle, collo, cervicali e in stati di stress, ansia, agitazione, attacchi di panico, paura.
- 11 gennaio, ore 18:30 Come vivere sereni, senza stress e senza sforzo e peso della vita (yoga emozionale, meditazione, pranayama – respirazione consapevole).
- 25 gennaio, alle 10 si parte fare la breve passeggiata nel bosco di Montioni e praticare lo yoga e meditazione nel posto incantato fra l’alberi (ossigenazione 100%).
- 25 gennaio, ore 18:30 la meditazione attiva studiata appositamente a misura per uomo occidentale, moderno e particolarmente stressato da Osho. Serve per chi è spesso teso, ha difficoltà di rilassarti, ridere di gusto e svuotare la mente.
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