Ogni corso è presentato da Agnese con un breve video e un testo. Per accedere al corso sono richieste due cose:
– la registrazione al sito con la propria email e scelta della password
– e il pagamento della quota mensile del corso o dei corsi.
Corso Yoga sulla sedia
Presentazione del corso di yoga sulla sedia
e breve pratica
Yoga dolce per la terza età e le persone con problemi di mobilità
Il corso “Yoga sulla sedia” è rivolto alle persone anziane e le persone con problematiche della mobilità (es. Morbo di Parkinson, Morbo di Alzheimer, Sclerosi multipla e disabili costretti al uso della carrozzina).
Le lezioni sono di circa 50 minuti e il corso mensile è composto di 4 lezioni a cadenza settimanale. A vantaggio del utente possono essere utilizzate senza limiti e orari.
Il corso (consigliato minimo 3-6 mesi con le lezioni eseguite almeno 2 volte a settimana) può portare a miglioramento tipo:
– psico/fisico,
– circolazione sanguigna,
– portamento, ordine corporale e posturale,
– lombalgie, problemi legati alle articolazioni colonna vertebrale.
Se leggi ora e non sei anziano, proponi questo corso ai tuoi genitori, nonni, alla casa di cura che frequenti. Grazie.
