Corso Yoga Emozionale

Pratica della presenza

Corso di yoga emozionale adatto a tutti

Mi sono formata nella scuola internazionale Yoga Sadhana di Livorno, dove oltre a anatomia, asana, abbiamo studiato come portare lo yoga alle persone. Da qui è nato, un mio stile di yoga che porta a tutte le persone, senza distinzione. Il mio pensiero è che lo yoga si deve adattare e non noi adattarci allo yoga. Da qui nasce il mio stile di yoga molto soft, dove ci sono movimenti morbidi  che ci permettono di sentire meglio la nostra respirazione.