Ama-Kala Yoga

Associazione per lo sviluppo e la diffusione delle discipline olistiche rivolte al miglioramento personale e collettivo dei soci.

Chi siamo

Il nome dell’associazione è ispirato all’antica sapienza della Veda, la quale dice che ci sono tante fasi lunari, fra cui ama-kala, le quali si possono vedere soltanto quando quando apriamo il nostro cuore. Pertanto noi ci auguriamo che esso, attraverso la pratica dello yoga e della meditazione, sia in grado un giorno di poter osservare ama-kala.
La nostra associazione opera in tre province: Livorno, Grosseto, Pisa (per ora).
Presidente: Agnese Amakala cell. 328-3462035

I corsi online

€90

Corso ABC di meditazione con supporto

Questo corso prevede Il supporto telefonico e la partecipazione una volta al mese alla meditazione di gruppo in presenza.

Corsi di Yoga

Yoga Emozionale

Corso individuale e online

Iscriviti al corso

 Yoga sulla sedia over 60

Corso di gruppo, individuale e online

Iscriviti al corso

VIDEO YOGA PERSONALIZZATO

Puoi scrivermi su WhatsApp 328-3462035 Agnese Amakala parliamo delle tue difficoltà corporee e realizzerò una video lezione personalizzata, in base delle tue esigenze personali. 

yoga personalizzato - Video

Testimonianze

Cara Agnese, sono felice, i tuoi esercizi con le mani mi hanno aiutata molto e la mia mano destra, che è totalmente bloccata appena mi sveglio, ha ripreso a chiudersi e a muoversi. Soffro di dolori alle mani, intorpidimento e formicolio. Spesso mentre dipingo devo fermarmi perché perdo la sensibilità. Gli esercizi di Yoga delle Mani faccio tutti i giorni e per questo ti ringrazio molto!

Anna Kappler

Pittrice

“Lo yoga non è solo movimento. È una pratica che riesce a toccare l’anima, è una filosofia di vita che allontana dalla fretta della quotidianità per riportarmi la dove ritrovo chi sono. Il silenzio, la calma, la meditazione mi fanno riassaporare il mio spirito e recuperare sensazioni buone che mi fanno stare bene. E poi la condivisione nel gruppo mi avvicina all’altro, da una posizione empatica e non competitiva. Non potrei farne a meno. In momenti difficili mi ha dato la motivazione per prendermi cura di me. Ringrazio Agnese e tutte voi.”

Carla

Allieva, Corso Yoga Emozionale