Ama-Kala Yoga
Associazione per lo sviluppo e la diffusione delle discipline olistiche rivolte al miglioramento personale e collettivo dei soci.
Chi siamo
La nostra associazione opera in tre province: Livorno, Grosseto, Pisa (per ora).
Presidente: Agnese Amakala cell. 328-3462035
I corsi online
Corso Yoga Emozionale
Corso Yoga sulla sedia
Corso di meditazione
Corsi di Yoga
VIDEO YOGA PERSONALIZZATO
Puoi scrivermi su WhatsApp 328-3462035 Agnese Amakala parliamo delle tue difficoltà corporee e realizzerò una video lezione personalizzata, in base delle tue esigenze personali. Svolgo questo tipo di servizio ad offerta libera e consapevole per rendere la salute e miglioramento accessibile a tutti.

Testimonianze
“Cara Agnese, sono felice, i tuoi esercizi con le mani mi hanno aiutata molto e la mia mano destra, che è totalmente bloccata appena mi sveglio, ha ripreso a chiudersi e a muoversi. Soffro di dolori alle mani, intorpidimento e formicolio. Spesso mentre dipingo devo fermarmi perché perdo la sensibilità. Gli esercizi di Yoga delle Mani faccio tutti i giorni e per questo ti ringrazio molto!“
“Lo yoga non è solo movimento. È una pratica che riesce a toccare l’anima, è una filosofia di vita che allontana dalla fretta della quotidianità per riportarmi la dove ritrovo chi sono. Il silenzio, la calma, la meditazione mi fanno riassaporare il mio spirito e recuperare sensazioni buone che mi fanno stare bene. E poi la condivisione nel gruppo mi avvicina all’altro, da una posizione empatica e non competitiva. Non potrei farne a meno. In momenti difficili mi ha dato la motivazione per prendermi cura di me. Ringrazio Agnese e tutte voi.”